Footwork

Metode latihan di Cina tidak hanya menggunakan satu meja namun menggunakan dua meja sekaligus yang dipasang berjejer untuk latihan meningkatkan kecepatan gerakan kaki. Latihan yang dikombinasikan dengan bola banyak ini selain akan memberi tekanan pada gerakan kaki, juga akan memaksa stamina dan kestabilan pukulan hingga ke batas maksimum. Berikut video latihannya:

Untuk pemain pemula terkadang kesulitan melakukan footwork / gerakan kaki dengan benar. Pada awalnya, Anda bisa mengabaikan gerakan kaki karena ini bukanlah yang terpenting dalam permainan tenis meja. Namun saat permainan anda sudah berkembang, gerakan kaki yang bagus akan menjadi lebih penting dan akhirnya menjadi modal yang sangat penting bagi pemain tingkat mahir dalam permainan mereka.